05.12.2013

Piept de pui pane, la cuptor/ Baked breaded chicken breast










Am vrut sa fac o varianta putin mai sanatoasa, asa ca am copt pieptul de pui la cuptor in loc sa-l prajesc.


Ingrediente:
piept de pui
oua
faina
pemet
condimente

Mai intai de toate am marinat pipetul cu: sare, piper, vegeta, boai dulce, 2-3 catei de usturoi pisati, o ceapa mica data pe razatoarea fina, putin ulei de masline. Le-am amestecat bine si le-am lasat la rece o ora.

Apoi am dat bucatile de pui prin faina, ou si apoi pesmet, le-am pus intr-o tava tapetata cu hartie de copt si le-am dat la cuptor la 190 de grade pana s-au rumenit frumos.


Pofta Buna!

Trimiteți un comentariu