PENTRU ASEARA AM FACUT CEVA USOR SI DIETETIC: O SALATA
INGREDIENTE:
UN BUCHETEL DE BROCCOLI
PUTINA CONOPIDA(VERDE,AM AVUT EU)
UN MORCOV RAS
UN FIR DE CEAPA VERDE TOCAT
PATRUNJEL VERDE TOCAT
SARE
ULEI DE MASLINE
OTET BALSAMIC
PUTIN MUSTAR CU HREAN
PREPARARE:
CONOPIDA SI BROCCOLI LE-AM OPARIT 3-4 MINUTE.
INTR-UN CASTRON AM PUS MORCOVUL RAZALIT,FIRUL DE CEAPA TOCAT,PATRUNJELEU,APOI AM ADAUGAT SI CONOPIDA SI BROCCOLI.
DIN PUTIN ULEI DE MASLINE,OTET,MUSTAR SI SARE AM FACUT DRESSING
.
L-AM PUS PESTE INGREDIENTE SI AM AMESTECAT BINE.
.
L-AM PUS PESTE INGREDIENTE SI AM AMESTECAT BINE.
POFTA BUNA!
3 comentarii:
O idee foarte buna! Mai ales ca este si dietetic:)
multu poppy!:)
Dumnezău să îţi îmbucure sufletul.
Am fost plăcut surprins să îţi descopăr blogul, mai ales că poartă numele emisiunii de tradiţii culinare,pe care de doi ani o prezint la TVR3. Poţi să te edifici dacă îmi faci o vizită pe uicamihai.blogspot.com.
Cu dragoste şi respect!
Uica Mihai de la Reşiţa.
Trimiteți un comentariu