05.06.2012

Strawberry Smoothie



Aveti pofta de ceva bun si rapid de preparat ,dar sa nu aiba nici multe calorii....atunci un smoothie de fructe e perfect!
Eu am folosit asa:
1 cup de gheata
1 cup de capsuni
100 gr de iaurt(slab de vanilie,am folosit eu)
Puneti toate ingredientele intr-un vas si le mixati ori cu robotul stick, ori le puneti la blender.
Eu nu am pus zahar, dar daca vreti mai dulce puteti adauga dupa gust, sau puteti pune miere!
Delicios!!
Pofta buna!
Trimiteți un comentariu